Konditionstraining

Sportmotorische Fähigkeiten sind im modernen Tennisspiel von grösster Bedeutung. Verschiedene Bereiche aus dem großen Komplex der koordinativen und konditionellen Faktoren entscheiden zu einem erheblichen Teil über die Qualität der Leistung im Tennis. Vor allem die Qualität der Tennistechnik und ihre erfolgreiche Anwendung und Umsetzung ist eng mit den sportmotorischen Fähigkeiten verbunden.

Unser Angebot

  • Verbesserung körperlicher Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der koordinativen und konditionelle Faktoren
  • Fitnessroutinen entwickeln/Herzkreislauf ankurbeln
  • Prävention vor Verletzungen
  • Fitnessvorbereitung für Vereine und IC-Mannschaften

Unser Partner ist Savo Hertig & Team savo.ch in unserem Sportcenter Flamingo in Ostermundigen.

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